Acupunctuur & Yoga zijn beiden een natuurlijke manier om je lichaam weer te herstellen en in Balans te brengen.
Acupunctuur is een vorm van Chinese Geneeskunde die al 5000 jaar bestaat.
Met naalden of stemvorken worden de acupunctuurpunten gestimuleerd, zodat de energie via de meridianen bij de organen terecht kan komen en zo het lichaam stimuleren zichzelf te genezen.

Yoga is ook een eeuwenoude methode die eeuwen geleden door de monniken werd ontwikkeld om lichaam en geest weer in balans te brengen, door middel van adem, meditatie en beweging.

Deze twee methodes komen samen in de Yin Yoga, waar door middel van rekken en strekken van het lichaam de meridianen en de acupunctuurpunten in het lichaam gestimuleerd worden.